【作死七大步，看看你有没有做？】

1、早上洗澡、洗头

阳气还没用，就消耗了。

2、喝饮料

胃喜温不喜凉，胃喜暖不喜寒
3、吃海鲜、大闸蟹

螃蟹大闸蟹以前都是秋季才有黄，如今任何时候都有黄
4、吃腌制品含有致癌物“亚硝酸铵”

5、熬夜对身体的损害补都补不回来

6、生气，不生气就不生病

7、穿凉鞋、过早露脚，脚受凉，会引发多种疾病。
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